K-Beauty (koreanische Schönheit) ist viel mehr als nur ein Trend aus SĂŒdkorea! Es handelt sich um eine Schönheitsmethode, bei der gesunde Haut und Hautpflege wichtiger sind, als Ihre Haut unter vielen Schichten Make-up zu verbergen. Eine typische koreanische Hautpflegeroutine besteht aus 10 Schritten und garantiert eine grĂŒndlich gereinigte, mit Feuchtigkeit versorgte und strahlende Haut. Sind Sie bereits neugierig geworden? Dann lesen Sie weiter, denn hier erklĂ€ren wir Ihnen alle Schritte, wie Sie sie durchfĂŒhren und warum sie eine gesunde und schöne Haut garantieren!

SCHRITT 1: REINIGUNGSÖL

Ein Reinigungsöl ist der allererste Schritt in der koreanischen Hautpflegeroutine. 

Warum ist das so? Ein Reinigungsöl ist ein wirksames Mittel, um Ihre Haut von Make-up, Talg, Sonnencreme und anderen fettigen Verschmutzungen zu befreien, die sich auf Ihrer Haut angesammelt haben. Die Öle im Reiniger haften an den Ölen Ihrer Haut und fungieren als Lösungsmittel. Das Reinigungsöl nimmt alle ölbasierten Verunreinigungen auf und entfernt sie von Ihrer Haut. Reinigungsöle reinigen die Haut nicht nur, sie spenden ihr auch Feuchtigkeit!

Wie wird es angewendet? Tragen Sie eine kleine Menge auf die Haut auf und massieren Sie sie sanft in die Haut ein. Geben Sie etwas Wasser hinzu, damit das Reinigungsöl zu einer Emulsion wird, die Sie leicht und grĂŒndlich abspĂŒlen können. Klopfen Sie Ihr Gesicht sanft mit einem trockenen, sauberen Handtuch ab und fahren Sie mit einem wasserbasierten Reiniger fort.

 

SCHRITT 2: REINIGER AUF WASSERBASIS

Wenn Sie einen wasserbasierten Reiniger verwenden, nachdem Sie zuvor einen ölbasierten Reiniger benutzt haben, beherrschen Sie sofort die berĂŒhmte "doppelte Reinigung". Dabei handelt es sich um eine grĂŒndliche, aber schonende Reinigung der Haut, die langfristig fĂŒr eine reine Haut und saubere (und damit weniger sichtbare) Poren sorgt!

Warum ist das so? Ein wasserbasierter Reiniger (wie ein Schaumreiniger oder ein Reinigungsgel) reinigt Ihre Haut noch grĂŒndlicher, als wenn Sie nur ein Reinigungsöl verwenden. Er entfernt wirksam RĂŒckstĂ€nde des Reinigungsöls, die auf der Haut zurĂŒckbleiben können. Außerdem enthalten viele wasserbasierte Reiniger Inhaltsstoffe, die dabei helfen, Ihre Haut zu beruhigen.

Reinigungsgele und schĂ€umende Reiniger sind fĂŒr normale bis fettige Haut geeignet. Ein schĂ€umender Reiniger ist fĂŒr empfindliche oder trockene Haut oft weniger geeignet.

Wie geht das? TragenSie den Reiniger auf Ihre Finger auf und massieren Sie ihn sanft in die feuchte Haut ein. Lassen Sie sich Zeit, denn die Reinigung ist ein wichtiger Schritt! Wenn Sie fertig sind, spĂŒlen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser ab und trocknen Sie Ihre Haut, indem Sie sie mit einem weichen, sauberen Handtuch abklopfen.

SCHRITT 3: EXFOLIATE

Leiden Sie unter schuppiger Haut? An fahler Haut? Oder von einem rauen Hautbild, Pickeln und Mitessern? Ein Peeling kann eine großartige Möglichkeit sein, Ihre Hautpflegeroutine zu verbessern! In den meisten FĂ€llen ist es nicht notwendig, jeden Tag ein Peeling zu verwenden. Wenn Sie zu viel peelen, werden Sie keine schnelleren Ergebnisse erzielen, sondern eine gereizte und gerötete Haut haben.

Was ist der Grund dafĂŒr? Ein Peeling befreit die Haut von abgestorbenen Hautzellen, die sich auf der HautoberflĂ€che ansammeln, fĂŒr einen fahlen Teint sorgen und sogar Mitesser und Pickel verursachen können. Wenn Sie regelmĂ€ĂŸig ein Peeling verwenden, erhalten Sie eine klare, gesunde und ebenmĂ€ĂŸigere Haut. Sie können ein chemisches Peeling verwenden: SalicylsĂ€ure, GlykolsĂ€ure und MilchsĂ€ure sind bekannte Beispiele, aber es gibt fĂŒr jeden Hauttyp etwas. Bekannt sind auch physikalische Peelings oder Peelings, die z. B. StĂŒcke von Walnussschalen oder Zucker verwenden, um eine glatte und weiche Haut zu erhalten.

Wie geht das? Tragen Sie nach der Reinigung einen Peeling-Toner auf. Es gibt auch abwaschbare Produkte wie Masken, die Sie nach kurzer Zeit abspĂŒlen. Massieren Sie ein physikalisches Peeling mit sanften, kreisenden Bewegungen in die Haut ein und spĂŒlen Sie es mit lauwarmem Wasser ab. Achten Sie auf die empfindliche Haut Ihrer Lippen und der Augenpartie.

SCHRITT 4: TONER/NEBEL

Wir sagen es immer wieder: Eine mit Feuchtigkeit versorgte Haut ist eine gesunde Haut! Um die Haut noch mehr mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist ein Toner oder ein Nebel wirklich perfekt!

Warum ist das so? Toner geben Ihrer Haut nach der Reinigung einen Feuchtigkeitsschub und tragen so zu dem begehrten rosigen Aussehen bei. Tonics sorgen auch dafĂŒr, dass andere Pflegeprodukte besser von der Haut aufgenommen werden. Tonics gibt es in allen Formen und GrĂ¶ĂŸen und fĂŒr alle Hauttypen. Ihr Hauptzweck ist die Feuchtigkeitsversorgung, aber viele Tonics enthalten auch Antioxidantien oder beruhigende Inhaltsstoffe, die der Haut helfen, in einem hervorragenden Zustand zu bleiben.

Wie ist das möglich? So viele Personen, so viele WĂŒnsche. Manche Leute trĂ€nken einen Wattebausch mit Gesichtswasser und streichen damit ĂŒber ihr Gesicht, aber es gibt auch eine Gruppe, die mit ihren (sauberen) HĂ€nden eine kleine Menge Gesichtswasser direkt auf das Gesicht auftrĂ€gt. Sie sprĂŒhen einen Nebel etwa 20 cm vom Gesicht entfernt (aber schließen Sie die Augen!). Dann tupfen Sie den Nebel sanft auf die Haut, bis er eingezogen ist.

SCHRITT 5: BENZIN

Essenzen sind in der westlichen Welt noch relativ unbekannt. Eine Essenz ist etwas wĂ€ssriger als ein Serum, aber konzentrierter als ein Tonikum. Eine Art Mittelweg! Sie sind ein wesentlicher Bestandteil Ihrer K-Beauty-Routine, da sie Feuchtigkeit spenden und extra reich an Antioxidantien oder nĂŒtzlichen Pflanzenextrakten sind. 

Warum ist das so? Essenzen sind Tonika Ă€hnlich, aber sie sind in der Regel nĂ€hrstoffreicher und haben etwas mehr "Power". Sie sind der SchlĂŒssel zu einer mit Feuchtigkeit versorgten, genĂ€hrten und strahlenden Haut. Sie lassen sich perfekt in Ihre Morgen- und Abendroutine integrieren und versorgen Sie mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitsschicht. In einer koreanischen Hautpflegeroutine ist eine Essenz unverzichtbar, um eine strahlende Basis fĂŒr eine gesunde Haut zu schaffen.

Wie? Tragen Sie eine gewĂŒnschte Menge auf die gereinigte Haut auf (nach dem Tonisieren der Haut). Tupfen Sie das Produkt auf die Haut, bis es vollstĂ€ndig eingezogen ist.

SCHRITT 6: VERARBEITUNG

In diesem Stadium der Pflegeroutine wird die Hautpflege wirklich spezifisch. Sie können Seren, punktuelle Behandlungen und Ampullen verwenden, um gezielt auf bestimmte Probleme einzugehen.

Warum ist das so? Es gibt fĂŒr jedes Problem eine Behandlung. Leiden Sie unter dunklen Flecken? Nehmen Sie ein klĂ€rendes Serum mit Vitamin C oder SĂŒĂŸholzwurzelextrakt. Braucht Ihre Haut eine beruhigende Pflege? Dann ist vielleicht eine Ampulle mit Centella asiatica oder Panthenol das Richtige fĂŒr Sie. Peptide und Retinoide regen die Zellerneuerung an und sorgen fĂŒr eine straffe, widerstandsfĂ€hige Haut. Und wenn Sie einen lĂ€stigen Pickel schnell loswerden wollen, entscheiden Sie sich fĂŒr ein Anti-Pickel-Pflaster, das die Wundheilung beschleunigt und vor Infektionen schĂŒtzt.

Wie wird es angewendet? Folgendes gilt fĂŒr Seren und Ampullen: Tragen Sie eine gewĂŒnschte Menge auf die Haut auf und tupfen Sie sie ab, bis das Produkt vollstĂ€ndig von der Haut aufgenommen wurde. Punktbehandlungen werden nur auf die betroffene Stelle aufgetragen. Lesen Sie im Zweifelsfall immer die Gebrauchsanweisung auf der Verpackung!

SCHRITT 7: GESICHTSMASKE

Ahhh... Die Gesichtsmaske. Das ist der Ort, an dem Entspannung und Hautpflege auf perfekte Weise zusammenkommen! Es gibt verschiedene Arten von Gesichtsmasken, die alle unterschiedliche Wirkungen und Verwendungszwecke haben.

Warum ist das so? Blattmasken sind die bekanntesten Masken in der koreanischen Pflegeroutine. Es handelt sich dabei um Masken, die aus einem speziellen Blatt bestehen, das mit einer Essenz oder einer Ampulle getrÀnkt wird.

Wie geht das? Nehmen Sie die Blattmaske aus dem Beutel und falten Sie sie vorsichtig auseinander. Legen Sie die Maske auf Ihr Gesicht und lassen Sie sie 15 bis 20 Minuten lang auf Ihrem Gesicht ruhen. Nehmen Sie die Maske ab und tupfen Sie das restliche Serum mit den Fingerspitzen auf, bis es vollstÀndig eingezogen ist. Das Aufnehmen eines Selfies ist optional.


SCHRITT 8: AUGENPFLEGE

Die Haut um Ihre Augen herum ist dĂŒnn und empfindlich. Hier werden oft die ersten Anzeichen der Hautalterung sichtbar (hello fine lines, bags under the eyes and crow's feet). 

Warum ist das so? Die Haut um Ihre Augen herum enthĂ€lt weniger TalgdrĂŒsen, wodurch die Haut schneller austrocknet und anfĂ€lliger fĂŒr MimikfĂ€ltchen und feine Linien ist. Es ist daher kein schlechter Plan, fĂŒr diesen empfindlichen Bereich eine spezielle Augencreme zu verwenden, die die Haut pflegt und festigt.

Wie geht das? Tragen Sie morgens und abends eine gewĂŒnschte Menge um die Augen herum auf. Verteilen Sie das Produkt sanft in der Haut, bis es vollstĂ€ndig eingezogen ist.

SCHRITT 9: FEUCHTIGKEITSPFLEGE

Eine gute Feuchtigkeitscreme, die zu Ihrem Hauttyp passt, ist Gold wert! 

Warum ist das so? Eine Feuchtigkeitscreme ist eine Basispflege fĂŒr die Haut. Aber nur weil sie "basisch" ist, ist sie nicht weniger wichtig: Neben der Reinigung ist die Feuchtigkeitspflege die Grundlage fĂŒr eine gute Hautpflege! Vor allem fĂŒr trockene Haut ist eine gute Feuchtigkeitscreme sehr wichtig, da sie die Feuchtigkeit in der Haut speichert und verhindert, dass Feuchtigkeit aus der Haut verdunstet (transdermaler Wasserverlust). Insgesamt profitieren trockene Hauttypen von einer Feuchtigkeitscreme oder einem Gesichtsöl und fettige Hauttypen von einem Gel oder einer Emulsion fĂŒr das Gesicht. 

Wie wird es angewendet? Tragen Sie die gewĂŒnschte Menge an Creme, Gel oder Öl auf die gereinigte Haut auf und massieren Sie sie sanft in die Haut ein. 

SCHRITT 10: SONNENCREME

In Korea ist Sonnencreme heilig und die Sonne ist der Feind! Können wir daraus etwas lernen?

Warum ist das so? Lange Zeit war man der Meinung, dass man Sonnencreme nur im Sommer verwenden sollte. In den kĂ€lteren Monaten kann der UV-Index zwar niedrig sein, aber wenn Sie viel Zeit im Freien verbringen oder am Fenster sitzen, ist es immer gut, einen Sonnenschutz zu tragen. Es gibt zwei Arten von Strahlung, die unsere Haut beeinflussen: UVA- und UVB-Strahlen. UVB verursacht einen Sonnenbrand, den Sie schnell bemerken, aber UVA dringt tiefer in die Haut ein und zerstört das Kollagen. Das Ergebnis sehen Sie erst nach einer lĂ€ngeren Zeit: Pigmentflecken, Falten, schlaffe Haut und sogar ein Hautkrebsrisiko. Sonnencreme ist ein wirksames Mittel, um der Hautalterung (und Hautkrebs) vorzubeugen. Sie schĂŒtzt Ihre Haut vor den schĂ€dlichen Strahlen der Sonne.

Wie soll ich vorgehen? Tragen Sie die Sonnencreme etwa 30 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne auf. Tragen Sie als letzten Schritt Ihrer (morgendlichen) Pflegeroutine eine Schicht auf die Haut auf. Als Faustregel gilt: etwa zwei Finger breit oder ein halber Teelöffel. Wiederholen Sie die Anwendung alle zwei Stunden, um einen kontinuierlichen Schutz zu gewÀhrleisten.

Hoffentlich hat dieser Blog die Dinge klargestellt! Zehn Schritte können einschĂŒchternd wirken, aber wenn Sie erst einmal wissen, was jeder Schritt bedeutet, wird es einfacher, ihn auf Ihre eigene Routine anzuwenden. Passen Sie diesen Schritt-fĂŒr-Schritt-Plan ruhig an Ihren eigenen Lebensstil, Ihren Hauttyp, die Jahreszeit und so weiter an. Letztendlich können Sie diese Hautpflegeroutine komplett darauf abstimmen, was fĂŒr Ihre Haut am besten funktioniert!